Metoda Silva a fost studiată în universităţile din toată lumea, iar beneficiile sale sunt dovedite ştiinţific.

La ce te poţi aştepta să realizezi participând la un curs este să …

Alungi definitiv stresul

Învaţă cum să intri într-un nivel adânc de relaxare în numai câteva minute. Nimic nu te deranjează. Sunetele nu te deranjează. Stresul se disipează. Productivitatea sporeşte. Îţi menţii concentrarea cu claritate asupra a ceea ce îţi doreşti, fără a fi distras. Grijile nu te mai sufocă.

Prin cursul de bază 1 (Silva Life Sistem) vei  parcurge 10 sesiuni de relaxare profundă la nivelele Alfa şi Theta, sesiuni în care un instructor te ghidează mental şi verbal pe parcursul întregului proces.

Controlul stresului

Gândirea pozitivă

Dezvolţi tipare de gândire pozitivă

După ce a urmat cursul Silva, dr. James Motif de la Departamentul de Psihologie al Universităţii Hope – Australia, a descoperit că acesta a  condus spre o creştere a adeziunii faţă de standardele morale şi etice, o atitudine pozitivă faţă de membrii familiei şi o mai bună imagine de sine şi socială. De asemenea, l-a condus spre o diminuare a criticii de sine.

În plus, dr. George Desau, într-un studiu asupra absolvenţilor Silva de la Şcoala de Fete  din San Antonio, Texas, a descoperit că:” planul nostru de studiu a amplificat forţa eului (ego-ului), a ajutat la prevenirea timidităţii, a sporit cooperarea între studente şi a condus la creşterea  compasiunii şi a încrederii în sine”.

Înveţi să-ţi accelerezi natural viteza de vindecare a propriului organism

José Silva credea cu tărie că mintea este forţa motrice din spatele tuturor vindecărilor.

La Cursul de Baza 1 (Silva Life System) vei învăţa o serie de tehnici de vizualizare mentală concepute să-ţi accelereze capacitatea naturală a minţii şi corpului de vindecare fizică şi emotională. Aceste rezultate au fost studiate şi promovate de o serie de specialişti din lumea medicală.

De exemplu, Dr. O. Carl Simonton, cercetător renumit la nivel  mondial în domeniul terapiei contra cancerului, a descris Metoda Silva ca fiind “una dintre cele mai puternice unelte” pe care o poate oferi pacienţilor săi.

Vindecarea naturală

Controlul obișnuințelor

Controlul obişnuinţelor

Eşti supraponderal? Fumezi? Ai probleme cu motivaţia, dieta alimentară, exerciţiile fizice sau urmărirea obiectivelor personale?

Prin cursul de baza 1 (Silva Life System) vei învăţa să aplici tehnici pentru a-ţi reprograma mintea ca pe un computer, astfel încât te poţi elibera de obişnuinţe proaste înlocuindu-le cu obişnuinţe benefice, fără recidivele obişnuite şi eforturi de voinţă. Este un proces despre care credem că este mult mai puternic decât simpla auto-hipnoză, afirmaţii sau vizualizare.

Înveţi mai repede, memorezi şi redai mai bine informaţia

S-a demonstrat în diverse cazuri că Silva îmbunătăţeste memoria şi creşte coeficientul de inteligenţă (IQ).

Într-un studiu realizat de Universitatea Autonomous din Tlaxcala, Mexic s-a descoperit ca 67,7 % dintre studenţii universităţii şi-au îmbunătăţit nivelul IQ-ului după ce au utilizat Metoda Silva.

Cercetătoarea Lillia Alcira Vacca a concluzionat „Din perspectiva mea şi a rezultatelor muncii mele cu tinerii, Metoda Silva  ar trebui şi ar putea fi predată studenţilor şi elevilor din toate nivelele şcolare din fiecare ţară, pentru a contribui la îmbunătăţirea performanţelor umanităţii.”

În plus, pe lângă  o  inteligenţă remarcabilă, s-a dovedit că funcţionarea în  nivelul Alfa  îmbunătăţeşte  capacitatea  de reţinere şi de  reamintire.  Înveţi tehnici care pot fi aplicate la şcoală, şi care te pot ajuta în timpul examenelor să îţi reaminteşti informaţia mai bine.

Accelerarea învățării

Creșterea creativității

Îţi stimulezi creativitatea

Studiile arată că atunci când functionăm în Nivelul Alfa, creativitatea este sporită.

Urmând cursul Silva Life System, vei învăţa să intri în nivelul Alfa atunci când vei dori şi apoi, să îţi foloseşti mintea creativă  care  te ajută să găseşti soluţii la probleme, să-ţi dezvolţi creativitatea sau să laşi inspiraţia să curgă.

Absolvenţii Silva au utilizat acest proces pentru brevete, pentru a porni afaceri noi sau pentru a crea opere de artă, literatură sau muzică. Iată câteva exemple:

  • Autorul de besteller-uri Richard Bach a lăudat Metoda Silva în mod public: „Disciplina mentală şi vizualizarea creativă sunt în spatele puterii Metodei Silva” a declarat într-un articol din revista „Harper’s Bazaar”. Bach de asemenea considera, că inspiraţia  care i-a venit cu ajutorul Metodei Silva l-a ajutat să finalizeze best seller-ul „Pescarusul Johathan Livingston”.
  • Dirijorul Dr. Severinsen a compus muzică în timp ce era în Nivelul Alfa. Într-un articol dintr-un ziar, el susţinea că l-a ajutat să se conecteze mai bine cu viaţa sa spirituală, iar prin asta a devenit o persoană mult mai bună.
  • Sculptorul Harry Jackson a declarat că i-a adus liniştea sufletească pe care o căuta.

Să gândeşti măreţ şi să atingi scopuri grandioase

Silva Life System este mai mult decât un curs motivaţional de autodezvoltare. Cursurile motivaţionale de autodezvoltare îţi ridică tonusul pentru câteva zile, însă oamenii revin adesea la vechile obiceiuri în câteva săptămâni. Nu şi cu Metoda Silva.

Studiile arată că programele Metodei Silva te ajută să devii mai încrezător şi  pozitiv tot timpul. Dar, cel mai important, înveţi să gândeşti la o scară mare, să îţi stabileşti scopuri  înalte şi să cauţi să realizezi lucruri care ajută omenirea.

Fie că ai 12 sau 80 de ani, Silva te face să gândeşti măreţ şi sădeşte în tine dorinţa puternică de ate împlini şi de a face mai mult cu viaţa ta.

Gândești măreț

Realizarea performanței

Îţi îmbunătăţeşti performanţele în sport şi carieră

Dr. Charles Garfield, fost cercetător la NASA şi actual preşedinte al Institului de Ştiinţă şi Performanţă din Berkley, California, vorbeşte despre un experiment uimitor realizat de către oamenii de ştiinţă sovietici care studiază sportul.

Studiul examinează efectul antrenamentului mental, incluzând vizualizarea, pe patru grupuri de sportivi de talie mondială, chiar înainte de Olimpiada din 1980 din Lake Placid, New York. Cele patru grupuri de sportivi de elită au fost împărţite după cum urmează:

  • Grupul 1: au realizat 100% antrenament fizic.
  • Grupul 2: au realizat 75% antrenament fizic, iar 25% antrenament mental
  • Grupul 3: au realizat 50% antrenament fizic, iar 50% antrenament mental
  • Grupul 4: au realizat 25% antrenament fizic, iar 75% antrenament mental

Ceea ce au descoperit cercetătorii a fost faptul că grupul 4 – grupul cu antrenamentul mental cel mai intens, a dovedit îmbunătăţiri semnificativ mai mari decât grupul 3.

Similar, grupul 3 a înregistrat rezultate mai bune decât grupul 2, iar grupul 2 a dovedit îmbunătăţiri mai mari faţă de grupul 1.

Rezultatele au fost uimitoare. Cine s-ar fi aşteptat că sportivii care s-au antrenat mental vor fi capabili să performeze faţă de  cei care s-au antrenat doar fizic?

Garfield a declarat „În timpul antrenamentului mental, sportivii creează imagini mentale ale mişcărilor corecte pe care  le vor  reproduce în disciplina lor. Utilizarea acestei metode creşte substanţial eficienţa stabilirii obiectivelor, care până atunci fusese doar un pic mai mult decât o procedură plictisitoare de inventariere.”

Cu Silva Life System, înveţi să practici asemenea antrenamente mentale. Rezultatele pot fi realmente semnficative.

Dormi mai bine şi să înveţi să practici visarea creativă

Silva te învaţă să îţi comanzi” minţii să te lase să adormi atunci când vrei tu. De asemenea te învaţă să îţi reglezi ceasul interior, pentru a fi capabil să te trezeşti oricând, fără a utiliza ceasul deşteptător. Imaginează-ţi câtă productivitate şi energie vei câştiga, reuşind să beneficiezi de odihnă în fiecare noapte.

Vei învăţa, de asemenea, o tehnică minunată care te va ajuta să reţii ceea ce visezi şi, chiar să comanzi vise care să conţină soluţii ale problemelor. De-a lungul istoriei, oamenii au recunoscut meritele viselor care i-au ajutat să dezvolte idei noi. Inventatorul Elias Howe a luat ideea maşinii de cusut dintr-un vis. Paul McCartney  a compus cântecul „Yesterday” după un vis. Structura moleculei de Carbon-6 a fost descoperită prin intermediul unui vis.

Acum poţi să îţi foloseşti visele pentru a te ajuta la îmbunătaţirea creativităţii şi inspiraţiei.

Visarea creativă

Dezvoltarea intuiției

Intuiţia

Silva recunoaşte că toată lumea se naşte cu abilităţi intuitive şi că toată lumea care învaţă să utilizeze aceste abilităţi, poate funcţiona la un nivel intuitiv înalt. Prin procesul ştiinţific testat în timp, brevetat de noi, vei învăţa să îţi foloseşti abilităţile extrasenzoriale naturale în viaţa de zi cu zi şi să foloseşti „presimţirea” pentru o viaţă  fericită, luminoasă şi plină de succes.

Un proiect de cercetare condus de dr. George Maycock de la Universitatea de Stat Appalachian din Carolina de Nord a demonstrat că, studenţii care au absolvit cursul Metodei Silva au înregistrat creşteri semnificative ale creativităţii şi intuiţiei. Din 30 de studenţi care au participat, 25 au arătat creşteri ale abilităţilor intuitive.

Patru dintre cei cinci (care nu au arătat îmbunătăţiri) deja funcţionau la un nivel intuitiv înalt înainte de antrenament. Intuiţia este valoroasă pentru studenţi şi pentru adulţi deopotrivă. Un cercetător a descoperit că 70 de procente dintre studenţii talentaţi sau foarte inteligenţi erau predominant intuitivi, în timp ce doar 39% dintre studenţii obişnuiţi sunt intuitivi.